カスタム機能（セルフケア・SOS）が入った1.2.0版をリリースしました

2022年2月のリリースから、たくさんのダウンロードをいただきありがとうございます。
お待たせしました。
リリース予定になっていた「セルフケア」「SOS」を公開しました。自分用にカスタムできる項目です。

セルフケア

セルフケアには、5つのアイテムが入っています。

1.マイハッピーリスト
2.マイポジティブワード集
3.こんなときにはSOSリスト・自分のこと
4.こんなときにはSOSリスト・家族のこと
5.100のやりたいことリスト

マイハッピーリスト

ちょっと元気になれること、ひまなとき、イライラしたとき、できること。
最初から約80個の案が入っています。そこに自分にあったものを追加したり、削除したり、並べ替えたりして、自分用にカスタムできます。
ぜひ、マイハッピーリストを作ってご活用ください。

こんなときにはSOSリスト・自分のこと

気になっていることや困っていることのリストをつくって、相談先などで見せることができます

SOS

SOSには、2つのアイテムが入っています。

1.こまったときカード
2.緊急電話リスト

こまったときカード

「こまったときカード」は、こまったときに電話する番号を自分用に作っておけるアイテムです。
(サンプル)で入っているカード部分をカスタムできます。いくつでも追加登録できます。

「緊急電話リスト」には、あらかじめ、以下の電話番号が入っています。

警察
救急・消防
海の事故
児童相談所虐待対応ダイヤル
性犯罪被害相談電話（全国統一）
性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップセンター（全国共通番号）
DV相談プラス

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99個の知恵と...
カスタムできる「セルフケア」「SOS」
完全版のリリースになりました。

今後も、検索機能、タグなど、バージョンアップを予定しています。